Králosové žíly je vážné onemocnění, během kterého je nutná pečlivá péče o postižené cévy a vnitřní orgány. Během tohoto období stojí za to věnovat pozornost životnímu stylu, měl by být správný, zdravý a hlavně klidný a měřený. Aby se to zajistilo, je nutné vědět, co dělat s křečovými žilami, a také se doporučuje zvážit možná omezení a kontraindikace.
Co nelze udělat
Aby se léčba křečových žil postupovala správně, a bylo nutné vědět, že je nemožné toto onemocnění provést. Existují určitá omezení, která se v určité fázi nedoporučují.
Lékaři důrazně doporučují odmítnutí závaží a provádějí těžká fyzická cvičení. Ti, kteří neustále sportují, by samozřejmě neměli tuto lekci zcela opustit, ale je lepší přestat trénovat, které jsou spojeny s energetickým zatížením. Pokud je to provedeno, je v budoucnu možné zhoršení.
Rovněž s křečovými žilami se nedoporučuje provádět některé kosmetické procedury:
- Stojí za to opustit Shugaring;
- Nedoporučuje se provádět kvantové typy odstraňování chloupků;
- Nevytvářejte chloupky pomocí pinzety;
- V lázních nemůžete udělat horké zábaly. Tyto postupy by měly být nahrazeny hydromassage nebo typy chladu;
- Není vhodné provést tetování v oblasti postižených žil.
Vzhledem k tomu, že v jakékoli části těla se mohou vyskytnout křečové žíly, včetně pánevní oblasti, ženy se nedoporučují uchýlit se k potratům. Faktem je, že po tomto postupu může dojít ke zvýšenému krvácení.
Počáteční fáze
Stojí za to věnovat pozornost kontraindikacím pro křečové žíly na nohou žen, u nichž se onemocnění vyskytuje v počátečním stádiu. Během tohoto období neexistují žádná zvláštní omezení, ale stále existují některá důležitá doporučení:
- V tuto chvíli můžete sportovat, ale měli byste stále snížit zátěž;
- Doporučuje se být co nejméně na nohou, jinak se může vyskytnout zánět žil;
- Stojí za to opustit nepříjemné boty a oblečení;
- Během tohoto období se doporučuje navštívit flebologa;
- Nezapomeňte si vzít drogy, které lékař předepisuje.
Exacerbace
U progresivních křečových žil je nemožné dělat to, co s počáteční formou nemoci. Navíc je také přidána řada omezení a doporučení:
- Pacient musí plně přehodnotit svou stravu;
- Pokud má pacient nadměrnou tělesnou hmotnost, je vysazen na nucenou stravu;
- Transplantace vnitřních orgánů může být provedena pouze tehdy, pokud nejsou hlavní žíly příliš ovlivněny a existuje nízké riziko života pacienta.
Přípustné akce
Krásné žíly jsou často doprovázeny závažným otokem a zánětem, z tohoto důvodu byli ti, kteří čelí této patologii, požádáni více než jednou - co lze udělat s křečovými žilami? S touto chorobou je povoleno mnoho akcí a postupů.
Tetování
U křečových žil lze tetování provádět, ale mnoho lékařů to nedoporučuje. Ve skutečnosti nemají škodlivý dopad na zdraví, nezhoršují stav, takže na toto téma neexistují žádná přísná omezení.
Stále však stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že tetování by se nemělo provádět na místech postižených a zanícených žil. Faktem je, že mohou zhoršit krevní oběh, což způsobuje závažný zánět, který v budoucnu povede k prohloubení nemoci.
Epilace
Epilace je dočasné odstranění vlasů na povrchu kůže. Tento postup může provádět v počátečních fázích křečových žil, ale stále by měla být pozorována péče.
Existuje řada doporučení, která je třeba věnovat pozornost:
- Nedoporučuje se odstraňovat chloupky pomocí vosku;
- S mechanickými a tepelnými účinky má negativní dopad na kapiláry, jsou z toho jednoduše poškozeny;
- V počáteční fázi křečových žil můžete použít elektrický epalator. Během tohoto období není lumen žíly ještě tolik zvýšené a nevyčnívají přes kůži;
- Mnoho odborníků tvrdí, že elektrické zařízení může poškodit a přehřát pokožku, a všechny tyto faktory mohou způsobit vývoj nemoci i u zdravých lidí, kteří mají tendenci k se změněmi žíly;
- Zařízení pro epilaci může vyvolat vývoj trombózy. Z mechanické expozice se mohou malé krevní sraženiny dostat a dostat se do běžného krevního řečiště.
Hydromasage
Kontrastní sprcha a hydromassage pro křečové žíly jsou užitečné postupy, které mají terapeutický účinek. Způsobují přirozené podráždění stěn krevních cév. V důsledku kontrastní sprchy u pacientů se produkce kolagenu vrací k normálu, hustota žil se zvyšuje.
Stále však stojí za zvážení, že hydromassage lze použít k léčbě křečových žil v počáteční fázi. Při těžkých křečových žilách může tento postup způsobit exacerbaci a komplikace.
Fyzická aktivita
Sport pro sport s nohama s pevninou je povolen pouze v počáteční fázi, ale v případě závažného průběhu těchto postupů stojí za to odmítnout. Navíc existuje řada cvičení, která by s touto chorobou neměla být prováděna:
- Z programu školení stojí za to vyloučit cvičení s lanem;
- Nedoporučuje se vytvářet atletické závody;
- Pokolová cvičení, ve kterých je třeba zvednout hmotnosti.
Faktem je, že všechny výše uvedené trénink vytvářejí další náklonné zatížení žíly. Výsledkem je, že pod vlivem průtoku krve a gravitačních sil jsou krevní cévy nataženy. Všechna fyzická cvičení by měla být zaměřena na posilování žil.
Za účelem odstranění zánětu a bolesti existuje užitečné cvičení, které lze snadno provádět doma. Chcete -li to udělat, ležte si na zádech, zvedněte nohy nad úroveň těla, pokud si přejete, můžete se spolehnout na okraj židle nebo pohovky. V tomto stavu je nutné být umístěn po dobu 20 minut. Toto cvičení musí být prováděno každý den se zjevnými příznaky křečových žil a pokud je podezřelé.
Chcete -li zlepšit krevní oběh, můžete provést cvičení „kola“. Stojí za to, aby ležel na zádech po dobu 1 minuty, provádí se cvičení ve třech přístupech. Pro aktivaci provozu svalů tele se doporučuje provádět ponožky. Během tohoto cvičení se také můžete válet od ponožek po paty a naopak.
Existují i další užitečná cvičení, která lze provádět doma s křečovými žilami:
- Současná flexe prstů na nohou a pažích;
- flexe a prodloužení nohou;
- otáčení ve stopách;
- Výkon dřepů;
- Alternativní výtahy kolen do těla;
- Dobrá akce chodí po vnější a uvnitř nohou.
Opálení
U křečových žil nelze solárium navštívit. Faktem je, že ultrafialové záření negativně ovlivňuje stav žil, které nakonec mohou vyvolat zhoršení stavu, způsobovat komplikace.
Pokud jde o opalování na slunci, názory lékařů se liší. Někteří věří, že sluneční světlo má pozitivní vliv na stav zdraví. Odborníci však tvrdí, že s křečovými žilami se nedoporučuje opalovat na slunci, protože ultrafialové dokáže zhoršit stav žil.
Zakázané drogy
Jakýkoli lék na křečové žíly by měl být předepsán ošetřujícím lékařem. Dříve musí provést vyšetření a stanovit fázi nemoci. Poté, na základě získaných údajů, může předepsat vhodný lék.
Stojí za to věnovat pozornost některým drogám, které se doporučuje odmítnout s křečovými žilami:
- Za prvé, pacienti by měli odmítnout užívat drogy, které způsobují zvýšení krevního tlaku;
- Stojí za to přestat užívat léky, které vyvolávají zúžení cév;
- Skupina zakázaných drog zahrnuje také tablety, které vyvolávají viskozitu krve.
Nuance jídla
Co dělat s křečovými žilami na nohou, aby se zlepšil a zmírnil stav? Nezapomeňte přemýšlet o výživě. Mělo by to být správné a užitečné. Pacient by měl používat produkty, které způsobují posilování stěn krevních cév.
Lékaři doporučují včetně následujících produktů do nabídky:
- ořechy;
- ovoce;
- Maso s nízkým obsahem;
- obiloviny s užitečnými minerály a uhlohydráty;
- vejce;
- Přírodní šťávy a čaje.
Existují však některé výrobky a nápoje, které by měly být opuštěny - alkohol, silný čaj a káva, koření, čekanka, soda, sladkosti.
Lidové léky
První pomoc pro křečové žíly může být poskytnuta doma s lidovými léky. Komponenty rostlin nemají škodlivý dopad na zdraví, zlepšují stav žil a zmírňují zánět.
Zvažte účinné lidové opravné prostředky pro křečové žíly:
- Dobrý efekt má komprimaci s kaštanem. Uvolňuje bolest a zánět. Chcete -li to provést, musíte nakrájet hnědý chléb na plátky a namazat je pohodlným olejem. Výsledné kousky posypte ovocemi koňského kaštanu.
- Pro křečové žíly můžete použít komprese lopucku a křenu, který zůstane celou noc;
- Bolest a zánět uvolňuje med.
Králosové žíly je vážné onemocnění, které vyžaduje zvláštní přístup. V této době byste měli věnovat pozornost svému stavu, jídlu a životnímu stylu. Existuje také řada postupů, které by měly být opuštěny nebo ne tak intenzivně - fyzická aktivita, hydromassage. Je však lepší zcela opustit opálení a epilaci. Rovněž stojí za zvážení, že existuje několik zakázaných drog, které mohou způsobit zhoršení stavu.